文/疾病管制課孫宗娟

照片說明：
　　 5月4日於彰化縣大成國民小學召開「病毒來襲 彰化縣推每日固定4次洗手時間、健康三要」記者會，由縣長卓伯源帶領大成國小小朋友示範咳嗽禮節與正確洗手。希望由學校到家庭、社區甚至影響整個彰化縣的縣民，大家一起來洗手。
　　 遵守健康三要，就是預防H1N1新型流感及腸病毒感染的最好方法。

　　不論是新型流感或是腸病毒，大家常常忽略最重要的防範方法是洗手、咳嗽禮節及生病時在家休息。
　　 小朋友常常會忘了洗手或是有時後手髒了也沒注意，因此，即日起為因應H1N1新型流感的威脅，本局、彰化縣政府教育處及社會處聯合於全縣國小、幼稚園、托兒所推動「洗手時間」運動。 什麼是洗手時間，洗手時間指的是每日4次於固定時間由老師帶領小朋友洗手。希望經由洗手時間的推動，可有效減少感染。
　　 接觸傳染是新型流感的主要傳染途徑，若能經常保持手部清潔， 就能減少病毒散播的機會。以往的衛教宣導，只強調常洗手，但有些小朋友仍會忘記，這次的「洗手時間」運動強調定時洗手並由老師帶領小朋友一起洗手，確保手部清潔的維持。
　　 打擊H1N1新型流感及腸病毒最重要及有效的防範就是徹底洗手，大家確實執行正確洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」及正確洗手時機：回到家後、吃東西前、上廁所後、玩遊戲後。除了洗手時間之外，也要注意健康三要，什麼是健康三要？健康三要就是要勤洗手、咳嗽要遮掩、生病要在家休息。大家要記得遵守咳嗽時要用手帕或衛生紙遮掩之咳嗽禮節，有了正確洗手時機的健康三要認知， 就是預防H1N1新型流感及腸病毒感染的最好方法。

文/宣宣

　　我國是重「禮」的國家，從育胎就有一些禮俗要遵從，只是時代在改變， 資訊開通，醫藥發達又普及，已改變我們諸多思維與生活型態。
　　 20~30年前鮮少去醫院生小孩，生產由產婆(後來助產士)到家裡幫產婦接生 ，現在因為選擇到在醫院(或診所)生產，大部分母子3天後辦理出院，可能返家，也可能到坐月子中心養身。
　　 這時，媽媽遵從習俗「坐月子」【註1】是不能外出， 以前大家庭可以相互照應， 現在小家庭組成分子不多， 媽媽可能找婆婆、 媽媽到家中幫忙， 或媽媽與小baby到夫家或婆家安頓， 或直接選擇價格合理大小（媽媽與小baby）全包的坐月子中心等。
　　 到了「滿月」，相關的古禮習俗很多，這些儀式或備品都是家族祈望孩子平安與健康。隨著時代改變，許多習俗被簡化，但還是釋出訊息讓親友分享喜悅， 例如舉辦滿月酒或請人吃雞酒、油飯【註2】等。

【註1】:滿月之前，產婦不能外出，而且還必須待在房裡調養身體，俗稱「坐月子」

【註2】:大部分是「生男孩送油飯，生女孩送蛋糕」。現代的爸爸、媽媽可沒有這麼

多限制，通常選擇可以傳達喜悅之情的「彌月禮」就好。

　　小baby「滿月」，媽媽「出關」日，這時媽媽才可以從「坐月子」走出來，許多新手媽媽才發現小baby漏打預防針，還沒報戶口，沒健保，以下說明提醒媽媽儘早準備喔！

（１）依照兒童福利法第13條的規定， 孩子出生後7天內， 接生者需通報戶政和衛生

主管機關，稱做出生通報，因出生證明書是由接生人開立，衛生單位會請媽媽

向生產的醫院或診所拿「出生證明書」。

（２）依照規定， 新生兒的「出生登記」【註3】必須在出生後60天內辦理， 只要準

準備孩子的出生證明、 新生兒申報戶籍該戶的戶口名簿（並請提供生父母結婚

日期)、申請人的印章與身份證即可。申請人可為（以父、母、祖父、祖母、戶

長、或撫養人、受委託人為申請人)直接去戶籍所在地的戶政事務所申請。如果

寶寶出生超過60天，家人沒辦出生登記，會處以小額罰款。

【註3】：民法中，辦理出生登記有重大變革：父母應以書面約定子女姓氏， 約定文字寫在出生證明空白處，並簽名或蓋章即可，約定不成者，由申請人於戶政事務所抽籤決定。出生逾60日，經催告仍不辦理者，由戶政事務所主任決定姓氏，並逕為出生登記。