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　　大家都知道抽菸、吸二手菸會危害身體健康，為什麼還有那麼多人抽菸？抽菸傷害自己也傷害他人的健康，百害而無一利，禁菸辦法除了落實菸害防制法，還得加強道德勸說，由公家機關帶頭做起，機關首長、民意代表以身作則。
　　早期社會，尤其是鄉村地區，請菸被認視為交際應酬的禮貌，及至今日，儘管有關單位大力宣導、修訂罰則，處處張貼禁菸標語，仍有不少人見面就互相遞菸，說是人情味，其實是壞習慣。本人擔任民意代表，長年在基層走動，對此感受深刻。
　　我不抽菸，卻因為工作的關係，經常身處煙霧梟繞的環境中，相信很多民意代表、首長和我一樣，不僅沒辦法避開二手菸害，也不方便請別人熄菸；然而，隨著禁菸意識抬頭，這個時候民意代表、首長勸說禁菸，應該是可行而且有效的。
　　禁菸不能淪為口號，日常生活中應該時時記著這件事，把它掛在嘴邊，一定可以發揮效果；在禁菸場所如果有人抽菸，面帶微笑婉轉地提醒對方「聽說在這裡抽菸會被罰錢喔！」而在非禁菸區若有人要點菸，則可請他看看菸盒上的菸害照片，告訴他「你不會擔心變這樣嗎？」
　　勸說的方式很多，就看你願不願意做。也許勸說後遭到白眼，也許對方假裝沒聽見，也許就把菸給熄掉了；總之，有做一定有效果，禁菸聲浪越大，癮君子的動作就越不自在。
　　道德勸說雖不能立竿見影，但長期下來一定可以見到成果，如同我在本文一開始提到的，公家機關務必以身作則，最近市公所配合衛生局推動「無菸天界」活動，宣示寺廟、市場全面禁菸，希望藉由宗教力量牽引更多人響應禁菸、戒菸。
　　回到身體健康層面討論抽菸一事，真是有害無益，如果你是癮君子，為了自己的健康及不讓家人擔心，試試戒菸吧！如果你身邊的人抽菸，請不厭其煩地勸他愛惜自己和家人的身體，戒菸吧！只要有決心、有毅力，你一定可以不再讓自己成為菸的奴隸。