1. 多吃:因為體內缺乏胰島素或胰島素功能減退,使得身體組織和細 胞無法充分利用葡萄糖而導致營養失調,由於尿中失去大量葡萄糖 ,需從體外補充,加上體內葡萄糖利用障礙,容易有饑餓的感覺。 其他如肌肉無力、分解代謝增加,疲倦、虛弱、視力模糊或複視、腰痛、四肢酸痛、手足蟻感、麻木、視力減弱。外陰感染及搔癢、性慾減退、月經失調、痛經、流產機率增加、生產巨嬰、陽萎、兒童遺尿、酮酸中毒血症與電解質流失。全身或局部的皮膚騷癢、傷口久久不癒、皮膚易生瘡及蜂窩組織炎、皆需就醫檢查。有相關症狀及高危險的人定期測驗血糖,是早日確定診斷的方法;無症狀者利用健保提供的成人健檢是最好的選擇。日常生活飲食控制、規律運動、調整生活方式、體重控制即可預防慢性病。
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依據國民健康局的資料,台灣地區約有 135 萬人患有糖尿病,而國人十大死因,糖尿病在男性排名第五名、女性排名第三名,男女總和是第四名。幾個位居十大死亡原因前茅的疾病如高血壓、腦血管疾患、心臟病、及腎臟病等,它們的發生也都與糖尿病有關。 即使糖尿病後遺症嚴重,許多人至今仍漠視它衍生的問題,因為『沒有不舒服!沒有感覺!』。
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糖尿病是人體內胰島素分泌不足或胰島素作用障礙引起醣、脂肪、蛋白質代謝紊亂和繼發水電解質代謝紊亂的一種慢性疾病。產生典型 " 三多一少 " 症狀的患者,易引起病人及醫生的注意,但 2/3 的病人缺乏臨床典型症狀,尤其是中老年患者,多達 15% 的人沒任何感覺,只在無意間健檢、開刀前的例行檢查、車禍 , 或因偶發的其他不舒服,驗血得知血中葡萄糖濃度超過正常。 典型的 " 三多一少 " 症狀包括 |
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